Οι κάλοι είναι υπερκερατώσεις που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη πίεση ή τριβή σε μια περιοχή. Στα σημεία αυτά το σώμα μας δημιουργεί ως αντίδραση μια σκληρή επιφάνεια στο δέρμα, η οποία δύναται να εξελιχθεί με τη μορφή κάλου. Οι κάλοι τείνουν να είναι εξαιρετικά επώδυνοι, λόγω της πίεσης του πυρήνα του κάλου στα νεύρα. Κύριες αιτίες πρόκλησης των κάλων και σκληρύνσεων είναι τα ακατάλληλα και στενά υποδήματα, η ορθοστασία, η καταπόνηση των ποδιών, οι τραυματισμοί και κακώσεις, είτε λόγω δυσμορφίας /παραμόρφωσης του ποδιού, είτε λόγω παθολογικών αιτιών, όπως αρθρίτιδες, γαμψοδακτυλία.

​

Παρουσιάζονται κυρίως στις ραχιαίες επιφάνειες των δακτύλων, στις πτέρνες, στις μεσοδακτύλιες περιοχές αλλά και στην πελματιαία επιφάνεια των μεταταρσίων.

​

Τόσο οι σκληροί κάλοι που βρίσκονται στην ραχιαία επιφάνεια των αρθρώσεων των μικρών δακτύλων, όσο και οι μαλακοί κάλοι που βρίσκονται ανάμεσα στα δάκτυλα, μπορούν να αφαιρεθούν αποτελεσματικά, εύκολα και ανώδυνα.

​

Για να εξαλειφθεί όμως ένας κάλος χρειάζεται να αντιμετωπιστεί ο λόγος δημιουργίας του, που δεν είναι άλλος από την πίεση και την τριβή. Συστήνεται η επιλογή κατάλληλων υποδημάτων, ειδικών επιθεμάτων που ανακουφίζουν από την πίεση και την τριβή, καθώς και καθημερινή ενυδάτωση για τη διατήρηση της φυσικής ελαστικότητας του δέρματος.

​

Οι κάλοι και υπερκερατώσεις σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη  πρέπει να αφαιρούνται από ποδολόγο για να αποφευχθούν τυχόν έλκη, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε ακρωτηριασμό.